建议去医院尿常规和肾脏B超,排除肾脏疾病,憋尿对人体有很大的危害,一旦有了尿意,就应及时排尿。但一两次憋尿并没有多大的影响,平时尽量的不要憋尿,有尿就要排,然后要多饮水,勤排尿。
尽量避免不要在外面有一些不洁的性行为这一类。勤换内裤。