癫痫小发作可以吃燕麦。燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。具有益脾养心、敛汗等功效,有较高的营养价值。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,用于体虚、癫痫小发作病人来说很适合。