老么晚上打呼噜睡不着党怎么办

您好，根据您说的耳朵痛，喉咙痛，有可能是咽炎，中耳炎引起的。不发烧是因为体内的白细胞，中性粒细胞并没有升高，所以并没有体温升高的现象。咽炎，中耳炎与上火，用嗓过度等有关。因为咽与耳朵是相通的，所以一方有炎症，另一方就会被感染。建议您口服喉疾灵，可以减轻咽喉肿痛。也可以口服金嗓子喉宝或者胖大海，可以使嗓子比较舒服，可以降火。中耳炎不需要吃药，因为并没有发烧，不用吃抗生素。可以吃点清火片，降体内的火气。平时注意保护嗓子，尽量少说话，多吃水果。洗澡时注意戴护耳套，防止耳朵进水。