你好;如果是因为你长期将指甲剪的太短,从而使指甲嵌进肉里,建议你将指甲留长一点,指甲嵌进肉里导致起泡、化脓或者红肿疼痛的时候,建议你注意脚部卫生,晚上洗脚之后,用酒精棉球擦拭脚趾,防止脚趾感染。
疼痛严重或者化脓的话,最好还是去医院看看,配合消炎药治疗。祝健康!