最近总是犯困，感觉很累，晚上十点半左右就休息了，而

病情分析：你好,咽喉炎治疗时应以寻找病因，预防为主。应戒除烟酒，消除外界各种不良因素，用台漱剂漱口，局部涂碘甘油。有滤泡形成者可行激光手术。也可采用中药治疗，如胖大海泡茶饮用等.锻炼身体，增强体质。预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。注意口腔和鼻腔卫生,防治口,鼻疾病.注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热,过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅.意见建议：因为慢性咽炎疗程长,疗效慢,不容易完全治愈.需要认识.不需要担心.保持心情舒畅很重要。