问题分析:你好,您说的这种情况, 一般的如果没有腹痛,大便拉稀等症状的话,考虑是单纯的肠胃消化不良可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议您可以适当的服用,吗丁啉,乳酸菌素片来改善的,另外平时注意,多运动,多吃一些蔬菜和水果粗粮的,不要经常喝酒,吃生冷刺激性食物就可以了