鲜红斑痣可以吃红萝卜。在日常饮食中避免不合理的饮食习惯,过凉和油腻、辛辣以及其他刺激性过强的食物等都不宜食用,补充所需营养同时还要多吃一些富含多种维生素以及微量元素的食物,例如黄豆、卷心菜、胡萝卜、红枣等食物还具有防御化学物质可能导致鲜红斑痣的作用。
同时可以适当的加强体育运动,以促进和改善血液循环。