可以用冷水,但也要少用,并且不可使用凉的水洗脚或是洗澡,当凉水刺激到身体后,会引起月经的时间很长,以及月经时容易有血块。
在月经期间尽量用热水洗漱,饮食也要如此,禁止食用生、冷、冰的食物,对身体会有影响的。