坐月子可以吃银耳红枣汤吗？

维生素b是一大类维生素，包含有的维生素是比较多，包含有维生素b1，维生素b2，维生素b6等，我们今天就介绍一下复合维生素b的副作用。

复合维生素b里面的维生素，包含烟酰胺，还有维生素b6，维生素b2，维生素b1，泛酸钙，副作用是如果大剂量使用，可能会出现烦躁，疲倦，会影响食欲，出现食欲减退，另外偶有皮肤潮红或者是瘙痒等一些过敏的反应。

如果在用药的时候出现了对于药物过敏的情况，一定要立即停止使用药物，然后去医院就诊，咨询医师。另外在服用复合维生素b的时候会使尿液呈黄色。

复合维生素b主要就是预防和治疗。由于b族维生素缺乏引起的营养不良，厌食或者是脚气病，糙皮病等一些疾病的治疗。一般服用的方法，成人是一次口服1到3片，一天口服三次；儿童是一次口服一到两片，一天口服三次。

要注意如果是用于日常的补充和预防的时候，应该是使用最低剂量的。如果用于治疗的时候，一定要在医生的指导下来使用。此外如果是儿童患者使用，也要在医生的指导下来使用。

金桔是能够防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性的，能够减缓血管硬化，再有就是金桔对血压具有调节的作用，高血压，血管硬化以及冠心病的患者是非常适合吃金桔的。

金桔还有行气解瘀，消食化痰，有生津利咽，醒酒的作用，金桔还能够提高人体的抗寒能力，能够起到预防感冒的作用，但是吃金桔前一个小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到金桔的果酸会凝固，所以会导致腹胀的发生，再就是空腹的时候不宜吃金桔，否则是会对胃黏膜有所刺激。

正常的破水一般是在宫口开大在7.0cm左右时，这种情况下，破水以后羊水会对产道起到润滑和冲洗的作用，能够加速产程的进展。在破水以后的1-2小时左右子宫口就会开全，半小时左右胎儿会娩出，也就是说破水以后到胎儿娩出的时间一般不超过3小时。如果在正式临产之前就发生了破水，那么就属于早破水，是一种异常现象。在破水后的24小时以内会出现子宫收缩，也就是开始临产，临产以后还需要经过8-12小时左右的时间胎儿才会娩出。早破水的情况下，由于羊水提早流出，失去了对产道的润滑作用，产程进展一般比较慢。

人工流产或者是刮宫之后，修复子宫内膜的最佳时间，就是从流产之后开始；非手术状态下修复子宫内膜的时间，一般是从月经的第一到五天开始。临床中修复子宫内膜，一般是用戊酸雌二醇，从月经的第1到5天开始服用，根据内膜损伤程度的不同，服用的剂量为2到8毫克，总共服用21天；在用药的后七天，可以加用地屈孕酮或者是黄体酮。