问题分析:你好,根据你的描述,中医认为还是气虚不固,所以稍一活动就会出汗,风一吹就容易感冒。感冒后,就会咽痛。根本的原因还是因气虚。意见建议:
一、加强体育锻炼,增强体质
二、不感冒的时候,服用玉屏风颗粒和补中益气丸,补气固表。
三、一旦感冒了,玉屏风和补中益气丸,暂时不要服用,可以服用热炎宁颗粒、金莲花胶囊等治疗咽痛的药物。