您好,很高兴为您解答。根据您说的情况,需要您到正规医院检查一下。建议您到正规医院检查一下,根据检查报告在具体分析。
平时注意休息,不要过度劳累,不要长时间熬夜。少吃辛辣刺激性的食物,多吃高蛋白,高维生素的食物。