问题分析:您好,保健品最好选择适合自己的,一般生活规律,饮食合理,营养平衡的人不用服保健品。如果身体有哪方面欠佳,可以有针对性的服用,好处大于坏处。
意见建议:保健品一定要选用正规厂家生产的质量合格的产品,切忌不用乱用保健品,否则弊大于利,建议还是要根据自己的身体情况,在医生的指导下选择适合自己的保健品,以免对身体造成危害。