您好,根据你的描述症状属于湿疹,湿疹期间,皮肤敏感度比较高,用温清水清洁,使用滋润防过敏的护肤品修复。忌辛辣刺激,牛羊肉,海鲜等发物,可以多吃清热解毒食物,新鲜果蔬,降低皮肤敏感度。
湿疹有遇热复发的特点,平时不要热到或者捂到,尽量避开过敏源。你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型,针对湿疹的治疗效果还是不错的。