您好,腰椎间盘突出的治疗主要是采用手法让突出的地方复位。只要突出的地方复位没有压迫神经,就会好了,和忌口没有关系。
建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。
平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。