糖尿病人可以吃燕麦片。建议食用没有经过加工的粗纤维的麦片。糖尿病人吃燕麦片,可以从麦片里获取人体需要的B族维生素、可溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维,以及多种维生素、微量元素,其中碳水化物的含量非常少,所以燕麦片不会明显的升高血糖,不会造成胰岛的负担加重。