妊娠期间的腰腹痛是很常见的现象,也考虑是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起,妊娠期不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。放松身体深呼吸就会有所缓解,平时注意别剧烈运动或者做重事。