4岁患儿每天恶心干呕受凉后干咳

肠道功能紊乱可以吃清淡饮食。你好！肠道功能紊乱饮食注意：1，防止贫血和营养不良:对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。2，注意食用酸碱平衡:当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。3，避免含纤维较多的食物:避免吃引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、芹菜、韭菜等。4，保证营养充足:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足。5，饮食有规律，饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。6，注意饮食卫生:吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。