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睡眠浅多梦一想事就想到心底的感觉不能用脑
睡眠浅,多梦易醒,注意力不能集中,记忆力差,反应迟钝,一想事就想到心底的感觉,易心慌紧张,不能自由自在的想睡事面无表情,精气神上不来
提问时间:2020-03-11 12:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你说的情况有些神经衰弱表现的。可以注意休息保证睡眠,保证营养,平时可以多参加有氧运动,适度锻炼,规律生活。
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