这个还是有些感冒的症状和受寒或是病毒感染有关,最好是饮食注意清淡,适度吃些新鲜蔬菜水果,避免饮食辛辣刺激多饮水,注意歇息避免劳累,注意检查体温,一般不超过38度先别用退热药物,可以再医生指导下服用氨酚黄那敏。