指导意见:你好!根据你所述的情况多考虑劳累过度引起的。在贴止痛膏,口服消炎药的同时。最好经常按摩或热敷疼痛部位,并多注意休息,避受风寒。
时间长了可能会慢慢改善的。希望我的回答能给你帮助。祝你早日康复!