其实都有排毒的效果,且各有各的好处,刮痧胜在方便,易操作。主要功能是疏通经络,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,拔罐的话,需要工具,而且火罐的话没有经验容易烫伤,拔罐的话走罐基本上就有刮痧的效果,另外留罐、针罐等等很多手法能达到刮痧达不到的功效。