胆固醇高是可以适当吃些鱿鱼的,虽然鱿鱼中含有较高的胆固醇,但是其中还含有牛磺酸等物质,对胆固醇的吸收积累有抑制作用,所以不用太过担心。
高胆固醇的患者在饮食上应该少吃动物心、肝等内脏,蛋黄,鱼卵等富含胆固醇的食物,可以多吃些燕麦、胡萝卜等有益于降低胆固醇的食物。