如何调养身体优生优育

您好，您的这种情况来月经时注意保暖，忌食辛辣刺激食物与生冷食品。建议您来月经期注意休息，吃饭不要吃的过饱。可以少食多餐。

问题分析：你好，12岁，第一次来月经，持续一周没有干净。意见建议：青春期内分泌不稳定，容易出现月经周期及经期异常，随着年龄增长会逐渐规律正常。现在一周，再等2～3天，如果不干净可以吃人参归脾丸试试。

指导意见：中医认为是湿重，可吃些白带丸来治疗的，注意卫生，不要吃辛辣有刺激性的食物，勤换内裤。

指导意见：你好，月经期间性生活一般是不会引起生命危险的，但是对于女性的身体健康危害较大 长期的经期性生活可能会增加阴道炎，子宫内膜炎，膀胱炎等炎症的几率，严重者可能会引起不孕，需要避免经期性生活

问题分析：节育环带时间长了或是宫腔有炎症粘连等都会造成节育环坎墩，即嵌入肉里。意见建议：有阴道炎的话，建议您先治疗阴道炎再取环，否则有炎症的情况下宫腔操作容易造成宫腔感染。您这种情况可以宫腔镜下取环。建议到正规医院，根据具体情况，听从医生指导。祝早日康复。

病情分析： 结扎后的女性想再生育,绝大多数可做输卵管吻合术。意见建议：在月经干净后的第三到第七天之间做输卵管造影检查，明确输卵管结扎的情况。而后根据检查的结果通过开腹手术将结扎部位切除后，将两侧输卵管断端吻合在一起就可以了。

问题分析：早孕后有一部分人在停经后6周出现早孕反应，B超妊娠5周可以查出，妊娠实验在孕后7-9天可以诊断。8周可见胎心。意见建议：建：你的情况考虑是孕囊大小，建议8周后彩超检查胎心及胚胎发育情况

意见建议：子宫内膜偏薄，有可能是卵巢的激素支持不够，这种情况建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

不疼痛，详细情况请你咨询当地医师，因为每一个人的情况是不同的。感谢您对我们的支持！祝您健康！快乐到永远！

病情分析： 你好，药流后不干净，除了清宫之外，没有其他的办法。如果不清宫，时间长了，残留物会机化，发硬，更难清宫。意见建议：建议你到医院妇科看医生，听取医生的意见，赶紧清宫。