问题分析:你好,根据您的描述,你的情况手脚老是淤着可能是由于估计为紫癜,建议到医院做血液检查特别是血小板检查.单纯性紫癜特点是:皮肤青紫斑点或斑块,形状不一,隐喻皮肤内,抚之不碍手.多发于皮肤,以下肢多见.女性多见,月经期加重,伴月经过多.有自愈倾向.反复发作,呈慢性过程.意见建议:平时注意一些,不要碰到了,同时需要上医院检查一下是否血小板减少,平时饮食增加营养,多吃水果蔬菜观察