病情分析: 你好,你的情况有点消化不良导致的腹泻,如果一天就一次,意见建议:没有必要服用药物治疗,主要是自己注意饮食调节就行。
少吃凉的食物,隔顿的菜最好是不要吃了,吃熟食时最好是先热热再吃。同时注意最好是不要喝凉水。睡觉时肚子上最好是盖个东西,以免冻着肚子。