根据你所说的症状,手臂麻木是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象,可能是由于长期不良睡姿引起,或者是缺乏运动导致的暂时性麻木,注意睡姿,经常锻炼。
如果症状得不到缓解,建议你到医院检查一下,确诊后对症治疗。