身体上缺少铬，吃什么能补铬。

病情分析： 铬元素属于构成人体的一种微量元素，它在人体中的含量非常稀少但是必不可少。人体一旦缺乏某种微量元素，则与之相对应的人体内必需的某一种物质无法合成，影响人体的健康。

缺乏微量元素可以通过食品和药品来补充。铬是胰岛激素的辅因子，也是胃蛋白酶的重要组分，还经常与核糖核酸共存。它的主要功能是调节血糖代谢，帮助维持体内所允许的正常葡萄糖含量，并和核酸脂类、胆固醇的合成以及氨基酸的利用有关。

意见建议：补铬的食物:牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等，应多吃酵母、海产品、粗制粮、大豆等食品。