测量阴茎的粗细在医院里面一般有专业的测量工具来测量,你在家也可以用简易的测量工具来测量,原理基本上相似、用皮尺在离冠状缘1厘米的阴茎干部测其周径就行了。
注意平时要放宽心态,注意饮食营养,规律作息,不要劳累及熬夜,适当户外运动锻炼。