您好，造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不着，晚上睡得少，大脑得不到休息，就会引起梦，梦是与平日生活关系最多的，所以有日有所思，夜有所想之说，所以就会影响到你的记忆力，从影响注意力。
平时应该调整好作息时间，不熬夜，撇除不良嗜好，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐，音乐有很好的缓解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。
同时要及时的疏导自己的情绪，学会放松、放下！
病情分析：
您好，右膝盖有疼痛的现象，要注意休息的，保暖吧，食物方面也要多样化的，不要挑食了
指导意见：
需要适当补充钙和鱼肝油的，再一个关节也要注意保暖的，保证充足的睡眠，不要走太多的路了观察
以上是对“膝盖疼，腿发麻是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，那些是毛囊分泌的油脂。
指导意见：
建议您把油脂清理出来后用温水清洗干净患处，然后涂擦痤疮膏就可以了，记得忌食辛辣刺激食物，不要熬夜。
病情分析：
朋友你好跟你所述情况分析，你这是小儿麻疲落下的后遗症。
指导意见：
是可以手术改善的，但要达到正常人走路那是很难，希望你慎重考虑手术问题。
病情分析：
你好，请问有什么不舒服？有头晕无力吗？有发热吗？有恶心呕吐吗？
指导意见：
你好，这些值需要综合起来看的，单看一个是没用太大意义，同时偏高偏低一点点关系不大
你好，你的这种情况可初步考虑是真菌感染引起的癣病，加强卫生，保持清洁，日常应合理饮食，忌食辛辣肥腻，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素Ｃ等。酌情应用康王软膏，达克宁等缓解症状，继发感染应用红霉素，菌必净乳膏等控制感染，多可好转。反复不愈的需要到当地医院皮肤科确诊治疗。祝你健康。
病情分析：
您好，药物流产之后的出血时间大概持续一周到十天，现在出血的时间在正常范围，腰疼可能是盆腔炎充血引起的，
指导意见：
建议及时使用活血化瘀的新生化颗粒对症治疗，可以结合消炎药一起治疗，这样才可以促进出血和腰疼的情况恢复正常，
以上是对“药流后腰特别酸有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的情况，一般是建议做一下相关的检查。
指导意见：
一般是需要做血压、血糖，尿常规的检查。
必要时做内分泌方面的检查。
医生询问：
你不适以来做了哪些检查了？
以上是对“头晕乏力浑身没劲心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你说的情况是胃肠道功能失调的表现，大便稀并且黏腻不成形，这个与饮食习惯以及饮食结构有一定的关系，与手淫没有太大的关系。肛门疼应该是肛门湿热的表现，与胃肠道有关系的。
指导意见：
建议平常多吃蔬菜，多吃粗纤维含量高的食物，可以适当服用调理胃肠道的药物比如丽珠肠乐胶囊治疗一下一般就会好了。
