你好腰椎间盘突出只能是缓解的要完全治愈是不太可能的因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化然后腰部老用力这样就会压迫椎间盘的椎核突出了建议的话就是说应该要做保守治疗主要就是做牵引烤电按摩中医中药等治疗的建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等平时的话应该注意尽量避免腰部用力运动的话应该多游泳的其他就没有什么了