问题分析:你好:营养还是肉里的多,所谓骨头汤有营养那只是相对于一些病弱的老人而言,因为牙齿不好,只能喝汤,因此那种状态下喝点汤也不失为一种补充营养。
具体吃下去是不是好的营养,那还得看所吃的人的具体情况,如果吃的适合那是营养,如果吃的不适合,那就不是营养了。因此吃什么要因人而异,所谓的好东西并不一定就真的好。
意见建议:建议规律生活并规律饮食,放松心情并心态平和,注意清淡饮食和合理膳食,并酌情饮水和适度锻炼。希望能对你有所帮助。