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谁能告诉我这是真的假的,关于打鼾

锻炼咽腔肌肉,增强咽腔肌肉的力量。独家奉献自创的除鼾大法,彻底根治顽固呼噜的练习: 【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。 【2】干漱口练习。不含水
提问时间:2020-05-12 17:00
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