三个月大的宝宝可以补充维生素A和维生素D,因为维生素A可促进宝宝骨骼、牙齿、头发的发育,维持正常的视觉功能,还能修补受损组织,让宝宝的皮肤光滑柔软,并且维生素A具有抗感染的功效,可减少宝宝患呼吸系统、消化系统感染的几率。