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患者提问
在学校午休时间睡不着怎么办?
在学校午休时间总是睡不着,趴在桌子上闭上眼睛感觉很不好
提问时间:2020-04-18 21:29
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:睡前不要有剧烈的活动,晚餐切勿饱食,保持心情舒畅,治疗期间多注意保持好的心情和睡眠,这样疾病就会好转了
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