腰肌劳损应该是要不过度劳损吧,腰肌劳损的症状应该是腰部有疼痛感,按摩之后用生姜擦.拭患处敷上腰肌镇痛.膏,疼痛可减轻,用手捶腰可减轻疼痛。
适当活动能减轻,活动过度又加重,且反复发作。早晨起床时腰痛重,活动以后好转,白天症状较轻,夜间加重,有的还影响睡眠。
工作或训练时减轻或消失,这些症状都是腰肌劳损早期的症状。