久坐伤肉:长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,而“动则不衰,动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养;
由于经常一个姿势,导致颈椎腰椎附近肌肉气血运行缓慢,风寒侵袭。早治疗,内服中药发汗解肌。外早期可以刮痧,时间长了针刀松解粘连得肌肉。
避风寒,多做运动。祝你早日康复。