你好!属于头部汗腺发育旺盛,应该天热是也爱出油,建议吃饭慢点,凉一点再吃,不要赶落自己,要细嚼慢咽,少吃刺激性强的食物,特别热的食物一定要,晾一下后,再吃。
平时注意不要再多食生冷,做到不熬夜,睡觉充足。适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗,以排出体内的湿寒之气。