你好,你现在的症状原因较多,可能是体内有湿热,有可能是阴液亏虚,亦有可能是脾虚津液不能上承于舌所致。饮食少吃多餐,宜清谈饮食,不能吃辛辣刺激食物,餐后不宜马上躺下,睡前2~3小时最好不要进食。
建议用中药适当调理,并且观察食管变化。