这种情况通常可以根据病史以及体征两个方面来判断白癜风的进展期和稳定期,白斑在半年内无扩大或者无新发白斑为稳定。建议你这种情况的话,平时要做好预防措施,不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,不要使用刺激性强的外用药物或者化妆品。