对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等,你现在要多出去与人交流和学习,才能够缓解上述症状的,不要单靠药物治疗。