在干握筷子夹菜无力，手腕很辛苦

肥胖症可以吃麦片。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。①予高蛋白食品。②多食用植物油，如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等，有润肠功效，利于缓解便秘。③选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。④食用富含维生素b1的食物，如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。⑤多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。其实，对于大部分病症而言，几乎没有所谓的食物相克，饮食中没有太大的必要去纠结哪些食物能不能吃，关键在于吃多少的问题。

不辣的水煮鱼的做法没有特别之处，只是不要加太多的辣椒就可以了。首先应该将鱼切成片状，并拌入料酒、蛋清等材料，然后用花椒等制作五香油，混合到一起用文火炖制熟后就可以直接食用。水煮鱼的营养价值非常高，含有大量的蛋白质和钙质等，对青少年的生长发育有很明显的促进作用，有助于记忆力的提高，经常适量食用能够起到和胃温中以及补气益气的作用。

你好CT检查考虑有鼻咽癌需做支气管镜取活体组织送病理科检查可确诊。临床表现为鼻塞反复鼻涕中带血等。建议确诊后需尽早手术治疗，然后根据情况配合化疗或放疗。

你好，你这种情况是门静脉的曲张指导意见你这种情况有可能造成布加综合征，建议你做个造影看看门静脉上部的血管是否异常，看看病变部位在什么地方。平时注意保持情志舒畅，清淡饮食。祝你早日康复

因为中医讲肾主水，主纳气。若肾中精气亏少，会出现身体乏力、耳鸣目眩、腰膝酸软无力。所以肾虚会引起乏力的症状出现等。多食一些具有补肾固精作用的食物。

您好：根据您的情况看可服用一些中药进行调理，注意休息。由于慢性淋巴细胞白血病进展较慢，许多病人可多年不需治疗，直到淋巴细胞开始明显增多，淋巴结肿大以及红细胞和血小板减少时才考虑治疗。贫血者可输血及注射红细胞生成素(一种刺激红细胞形成的药物。血小板输注用于血小板减少者，感染时可用抗生素治疗。放射治疗用于局部不适者，可使淋巴结、肝、脾缩小　用于治疗的药物本身并不能治愈本病，亦不能使存活期延长，并具有严重的副作用。过度治疗带来的危险性远远大于治疗不足。当淋巴细胞数量太高时，医生可能给予单独的抗肿瘤药物或同时给予皮质激素。强的松以及其他皮质激素对晚期病人有时能迅速改善病情。然而这种反应常较短暂，并且长期使用此类药物会带来许多不良反应，例如会增加严重感染的危险性。对B细胞白血病，治疗药物有烷化剂，它通过ＤＮＡ交联作用而杀灭肿瘤细胞。对毛细胞白血病。α干扰素和喷司他丁具有很高的疗效

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，可选用中药制剂的药物外敷到患处治疗。像临床疗效不错的牙宣散等。

肌肉酸痛分为两种一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。指导意见肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。

病情分析，你好，根据你的血糖结果来看目前你这种情况应该是糖耐量异常。现在这种情况控制好血糖对以后的进展非常重要，主要就是通过控制饮食来控制血糖，平时清淡饮食，少吃含淀粉高的食物。详细咨询下内分泌科医生。祝身体健康。

可以多吃一些黄颜色的蔬菜水果，比若说是黄豆可以帮助肠胃恢复动力，调整女性荷尔蒙的调整，还可以缓解经期症状。南瓜，柠檬，柿子，香蕉都是很好的食物。黑色的食物也是可以调节人体的生理功能，比如说是黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类。