胃病是一种发作比较慢的病,最好的方法就是靠长时间的调养,这就需要改变一些生活习惯。浓茶、碳酸饮料、咖啡、酸辣刺激性食物等是最伤胃的,烟酒更要戒。
连冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好。不过有两种饮料应该多喝,牛奶和热水。牛奶可以形成一层保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,再吃东西,是非常好的。