更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.指导意见更年期如果是服用雌激素容易导致癌症的出现,可以长期食用含有植物雌激素的黄豆,葛根等双向调节内分泌补充雌激素改善症状,同时没有副作用。