蓖麻油主要是从蓖麻籽中榨出的一种油。蓖麻油富含甘油三酯。摄入后能为人体补充大量热量,促进正常新陈代谢。从中药角度来看,这种蓖麻油能有效润肠通便,改善消化道干燥引起的便秘,对腹胀腹泻有很好的效果。
从营养角度来看,蓖麻油富含维生素C,能美白肌肤,消除脸上细小皱纹。