自然流产该怎么预防？

您好，自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为早期流产；

在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。

您好，预防自然流产可以这么做：调整作息时间，适当运动，每天保证睡眠8小时左右。避免熬夜、作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。

保持心情舒畅注意个人卫生，多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。