问题分析:你好首先感谢你的咨询.根据你的情况来看还是由于是颈椎的曲度变化引起的.意见建议:建议你不要长时间的坐着要注意劳逸结合可以适当的运动但是不要过度.平时可以做做按摩只要注意坐姿注意劳逸结合就没有什么问题的。