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患者提问
早上起来口苦
我今年29岁了,早晨起来经常口苦,经常便秘,入睡困难,多梦,比别人怕冷,请问一下该怎么办啊?
提问时间:2020-05-03 14:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。
进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
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