您的情况可能是青春期乳腺发育引起的症状。因为青春期发育雌激素孕激素分泌不均衡可以导致乳腺增生至于腋窝的情况考虑可能是反应性淋巴结肿大。
最好是去医院检查一下超声看看具体的情况。如果是乳腺增生的主要是推荐自我调整。生活规律饮食清淡。多吃蔬菜水果。油腻的食物少吃。
油炸膨化食品不要吃。学会自我减压。不要熬夜。