刚登完山，腿疼的要命T_T怎样才能尽快恢复呢？需要

健康指导：您好！不会的，二者都是营养价值高的水果，并没有冲突。柠檬里面含有大量的VC和柠檬酸具有抗氧化、美白美容、抗癌的作用。苹果可以助消化，促进肠胃蠕动。含有的果胶也利于毒素的排出。现在青苹果上市了，里面含有的果胶含量更高。

病情分析：这是脂肪粒，千万不要用手去用力挤压 脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。 眼部、面部出现脂肪粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。 平时要多注意，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，尤其是眼部周围用水水就好了。饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。 建议到美容院进行挑除。

病情分析： 腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗

病情分析： 您好！首先要排除外伤情况。一般考虑可能为小儿生长痛。生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。 生长痛的发生，多半是断断续续的，如果疼痛是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，应该进行详细的检查。意见建议：减少活动量，对晒太阳，疼痛较重可局部热敷。应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

病情分析： 你好，吃鱼刺、软骨等如果卡到，有些人往往喜欢喝醋或者用饭咽下，有时能起到作用，但是如果还是无法咽下的话，建议立即停止此类的方法，因为再吃东西咽下只能使鱼刺卡的更深。意见建议：现在建议避免做吞咽动作，然后明日正规医院耳鼻喉科就诊，门诊通过镊子即可取出，如果较深无法取出，可能需要喉镜处理。取出后服用抗生素几日，防止感染即可。

指导意见：子宫内膜薄可以补充雌激素来调理的,药物有补佳乐等.也建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.另外还 可以多吃羊肉,乌鸡等肉类对其也有一定的好处.可以吃丹凤丸炖乌骨鸡。

病情分析： 尿路感染是指细菌直接侵入尿路而引起的感染导致尿道、膀胱、肾盂及肾实质的炎症性改变疾病。禁淫意见建议：建议口服磺胺类、青霉素类药物、外用清洗的药物治疗。

病情分析： 该情况多是由于膝关节血液循环不好导致的，同时还要考虑寒邪侵袭导致的不适，以及关节炎的可能。意见建议：建议到医院查一下膝关节X片，风湿免疫学检查，明确诊断后及时进行相关治疗，同时可以配合中药进行调理，艾灸等治疗措施进行调理。

健康指导：你好，只要你的奶是新鲜的，只是经过了加热，是不必担心的，可以放心食用，你说的成了豆腐脑，很可能是因为蛋白受热变性沉淀成了糊状，导致成了固体状态，只要整个过程干净卫生，是不必担心的，可以放心食用。

病情分析：你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肿瘤建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力