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患者提问
长肉太快了,肥胖。怎么办
长肉太快了,肥胖。怎么办高中生,身高164,体重130多,经常在学校便秘,回家会好很多,身上的肉很实,长肉非常快,怎么办。
提问时间:2020-06-07 17:01
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,根据你的情况分析减肥需要循序渐进,不宜过快、切忌贪睡。每餐不要多吃,糖份和油量够了就好、不喝炒菜汤、不吃宵夜、剩菜剩饭、休闲时间,少吃东西。
意志力较弱将会成为胖子、或者永远成为胖子。
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